Przydatne treści (psycholog, psychoterapia i pierwsza wizyta)
Konkretne odpowiedzi na pytania, które ludzie zadają, zanim umówią pierwszą wizytę. Bez ogólników i bez straszenia.
Zaburzenia lękowe i ich objawy, rodzaje oraz leczenie
Zaburzenia lękowe to grupa problemów, w których lęk jest zbyt silny i długotrwały. Sprawdź objawy z ciała i głowy, rodzaje zaburzeń oraz metody leczenia, które działają.
Czytaj dalej Zdrowie psychiczneWypalenie zawodowe i jego objawy, etapy oraz co robić
Wypalenie zawodowe to nie chwilowe zmęczenie. Poznaj jego objawy i etapy, dowiedz się, jak odróżnić je od depresji i co realnie pomaga wyjść z wyczerpania.
Czytaj dalej Zaburzenia i objawyFobia społeczna i objawy, przyczyny oraz leczenie lęku społecznego
Fobia społeczna to coś więcej niż nieśmiałość: to silny lęk przed oceną, który zawęża życie. Wyjaśniamy objawy, przyczyny i metody leczenia, które realnie pomagają.
Czytaj dalej Metody terapiiEMDR i na czym polega ta terapia traumy
EMDR to metoda leczenia traumy oparta na przetwarzaniu trudnych wspomnień przy jednoczesnej stymulacji naprzemiennej. Sprawdź, jak przebiega, dla kogo jest i ile sesji potrzeba.
Czytaj dalej Zdrowie psychiczneADHD u dorosłych i jego objawy, diagnoza oraz leczenie
ADHD nie znika z wiekiem. Poznaj objawy u dorosłych, dowiedz się, kto stawia diagnozę i jak wygląda leczenie łączące farmakoterapię z psychoterapią.
Czytaj dalej Dzieci i młodzieżKiedy iść z dzieckiem do psychologa? Sygnały ostrzegawcze
Z dzieckiem warto iść do psychologa, gdy zmiana w zachowaniu jest wyraźna, trwa kilka tygodni i przeszkadza w nauce, relacjach lub w domu. Poznaj sygnały według wieku i kiedy reagować pilnie.
Czytaj dalej Metody terapiiTerapia schematu i dla kogo jest oraz na czym polega
Terapia schematu to nurt dla osób, u których te same problemy wracają latami. Wyjaśniamy, czym są schematy, dla kogo jest ta metoda i jak wygląda leczenie.
Czytaj dalej UzależnieniaJak przestać pić i od czego zacząć krok po kroku
Chęć to za mało, gdy picie jest silne. Sprawdź, od czego zacząć: samoocenę, bezpieczne odstawienie i bezpłatną terapię uzależnień bez skierowania.
Czytaj dalej DepresjaObjawy depresji i kiedy iść do specjalisty
Kiedy obniżony nastrój to już depresja? Sprawdź listę objawów, granicę dwóch tygodni i to, do jakiego specjalisty zgłosić się najpierw.
Czytaj dalej Uzależnienia i rodzinaDDA (dorosłe dzieci alkoholików) i ich objawy oraz terapia
DDA to osoby, które wychowały się w domu z problemem alkoholowym i wynoszą z niego trwałe schematy. Wyjaśniamy objawy syndromu DDA i pokazujemy, jaka terapia pomaga.
Czytaj dalej Zaburzenia i objawyBorderline i objawy, przyczyny oraz leczenie osobowości chwiejnej
Borderline to zaburzenie osobowości z bardzo silnymi, szybko zmieniającymi się emocjami i lękiem przed odrzuceniem. Wyjaśniamy objawy, przyczyny i metody leczenia, które działają.
Czytaj dalej Zdrowie psychiczne w pracyMobbing w pracy a zdrowie psychiczne i co robić
Mobbing to uporczywe nękanie w pracy, które realnie szkodzi zdrowiu psychicznemu. Wyjaśniamy, jak go rozpoznać, jak wpływa na psychikę i gdzie szukać pomocy.
Czytaj dalejProwadzisz gabinet psychologiczny?
Część tekstów na tej liście jest dla specjalistów: koszty portali, umowy, start praktyki i opis psychologa na profil. Porównanie kanałów znajdziesz na stronie o tym, jak prowadzić pozyskiwanie pacjentów do gabinetu psychologicznego.