Pomoc

Hipochondria, psycholog i terapeuta

Hipochondria to uporczywy lęk o zdrowie i przekonanie o poważnej chorobie mimo prawidłowych wyników badań. Leczy się ją psychoterapią. Poniżej znajdziesz specjalistów pracujących z lękiem o zdrowie.

Specjalizacja

Brak dopasowań, wpisz inaczej.

Dopasuj do siebie
Popularne: Psychoterapeuta Psycholog dziecięcy Terapeuta par Coach Psycholog Terapeuta rodzinny Interwent kryzysowy Psychiatra Psycholog kliniczny Seksuolog Neuropsycholog Psychodietetyk

Hipochondria i specjaliści, którzy pomagają

Mgr psychologii, psychotraumatolog Iwona Wójcik-Muzyka Wyróżniony Profil zweryfikowany
Psycholog, Terapeuta par, Terapeuta rodzinny
Wolny termin w 72 h Terapia par Przyjazny osobom LGBT+
Bielsko-Biała Online W gabinecie 11 lat doświadczenia
Rynek 6, 43-300 Bielsko-Biała
od 200 zł

Najbliższy wolny termin: Dziś, 10:00

Najbliższe terminy Wszystkie
Dziś
+1 więcej
Jutro
+1 więcej
czw. 12.11
+1 więcej
pt. 13.11
+4 więcej

Lista obejmuje specjalistów, których zakres pracy odpowiada temu obszarowi. Przed wizytą potwierdź, że dana osoba prowadzi interesujący Cię rodzaj pomocy.

Hipochondria i to, co warto wiedzieć

Lęk o zdrowie (hipochondria) to nadmierne, trudne do uspokojenia zamartwianie się chorobą: obsesyjne obserwowanie ciała, doszukiwanie się objawów, wielokrotne badania i wizyty u lekarzy, szukanie informacji w internecie. Prawidłowe wyniki przynoszą ulgę tylko na chwilę, po czym lęk wraca. Cierpienie jest realne, nawet gdy choroby nie ma.

Skuteczna jest terapia poznawczo-behawioralna, która pomaga przerwać błędne koło sprawdzania i uspokajania się oraz zmienić przekonania o zdrowiu i chorobie. Uczy tolerować niepewność i ograniczyć zachowania podtrzymujące lęk. To realny sposób, żeby odzyskać spokój i przestać żyć w ciągłym strachu.

Najczęstsze pytania

Dlaczego dobre wyniki badań nie uspokajają?

W lęku o zdrowie ulga po badaniu jest krótkotrwała, bo mechanizm lęku napędza kolejne wątpliwości i sprawdzanie. Dlatego zamiast kolejnych badań pomaga terapia, która przerywa to błędne koło.

Umów wizytę bez czekania w kolejce

W katalogu umówisz prywatną wizytę online lub w gabinecie, zwykle w ciągu kilku dni i bez skierowania. Wybierz specjalistę, porównaj profile i ceny, a potem skontaktuj się bezpośrednio.

Psycholog online Przeglądaj wszystkich specjalistów

W kryzysie: bezpłatny telefon wsparcia 116 123 (całodobowo), dla dzieci i młodzieży 116 111, w zagrożeniu życia 112.

Warto przeczytać

Jak wybrać psychoterapeutę i nurt terapii w praktyce Ile kosztuje wizyta u psychologa w 2026 roku

Sprawdź się testem przesiewowym

Test na lęk o zdrowie (hipochondria)

Jaki specjalista pomaga w tym obszarze

Psycholog Psychoterapeuta

Szukaj pomocy w innym obszarze

ADHD Anoreksja Bezsenność Bulimia Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) DDA (dorosłe dzieci alkoholików) Depresja Depresja poporodowa Dolegliwości psychosomatyczne Fobia społeczna Fobie Interwencja kryzysowa Kompulsywne objadanie Konflikty rodzinne Kryzys życiowy Lęki i nerwica Mobbing Myśli samobójcze Napady paniki Nerwica Niska samoocena Osobowość borderline Perfekcjonizm Problemy dzieci i młodzieży Problemy szkolne Problemy w relacjach Prokrastynacja Przemoc Rozwód i rozstanie Samookaleczenia Samotność Schizofrenia i psychozy Seksualność i tożsamość Spektrum autyzmu Stres i wypalenie Terapia par Trauma i PTSD Uzależnienia Uzależnienia behawioralne Uzależnienie od alkoholu Uzależnienie od hazardu Uzależnienie od narkotyków Wahania nastroju Wsparcie osób LGBTQ+ Wypalenie zawodowe Zaburzenia dysocjacyjne Zaburzenia lękowe Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne Zaburzenia odżywiania Zaburzenia osobowości Zaburzenia snu Zaburzenia zachowania u dzieci Żałoba i strata Zespół Aspergera

Hipochondria w miastach

hipochondria Warszawa hipochondria Kraków hipochondria Wrocław hipochondria Łódź hipochondria Poznań hipochondria Gdańsk hipochondria Szczecin hipochondria Bydgoszcz hipochondria Lublin hipochondria Białystok hipochondria Katowice hipochondria Gdynia hipochondria Częstochowa hipochondria Radom hipochondria Rzeszów hipochondria Toruń hipochondria Sosnowiec hipochondria Kielce hipochondria Gliwice hipochondria Olsztyn hipochondria Zabrze hipochondria Bielsko-Biała hipochondria Bytom hipochondria Zielona Góra hipochondria Rybnik hipochondria Opole hipochondria Tychy hipochondria Gorzów Wielkopolski hipochondria Elbląg hipochondria Płock

Hipochondria, co warto wiedzieć przed terapią

Objawy, przebieg leczenia i koszty opisaliśmy szerzej w poradniku. Tekst pomoże Ci przygotować się do pierwszej rozmowy ze specjalistą.