Platforma rezerwacyjno-informacyjna - nie udziela porad ani diagnozy. W kryzysie: 116 123 · 112 · 800 70 2222

Depresja poporodowa: psycholog i terapeuta

Depresja poporodowa to coś więcej niż przemijający baby blues: dotyka nawet co ósmą mamę i wymaga wsparcia, a nie wstydu. Leczy się ją psychoterapią, a gdy trzeba, bezpiecznymi lekami. Poniżej znajdziesz specjalistów, którzy pracują z okołoporodowym obniżeniem nastroju online i w gabinecie.

Specjalizacja

Brak dopasowań, wpisz inaczej.

Popularne: Psycholog Psychoterapeuta Psychiatra Terapeuta par Psycholog dziecięcy Seksuolog Psycholog kliniczny Psychodietetyk Terapeuta rodzinny Neuropsycholog Interwent kryzysowy Coach

Depresja poporodowa: specjaliści, którzy pomagają

Lista obejmuje specjalistów, których zakres pracy odpowiada temu obszarowi. Przed wizytą potwierdź, że dana osoba prowadzi interesujący Cię rodzaj pomocy.

Depresja poporodowa: co warto wiedzieć

Depresja poporodowa pojawia się zwykle w pierwszych tygodniach i miesiącach po urodzeniu dziecka: utrzymujący się smutek, płaczliwość, lęk, poczucie bycia złą matką, brak radości z macierzyństwa, problemy ze snem niezwiązane z opieką nad dzieckiem. To nie kaprys ani słabość, tylko stan wymagający pomocy. Różni się od baby blues, który mija samoistnie po kilku dniach.

Nieleczona depresja poporodowa uderza w mamę i w więź z dzieckiem, dlatego warto sięgnąć po pomoc wcześnie. Psychoterapia pomaga uporządkować emocje i odzyskać poczucie sprawczości, a psychiatra może dobrać leki bezpieczne również podczas karmienia. Prośba o wsparcie to odpowiedzialność, nie porażka.

Najczęstsze pytania

Czym różni się baby blues od depresji poporodowej?

Baby blues to przemijające wahania nastroju i płaczliwość w pierwszym tygodniu po porodzie, które ustępują samoistnie. Depresja poporodowa trwa dłużej, jest głębsza i nie mija sama: utrzymują się smutek, lęk, poczucie winy i brak radości z dziecka. Wymaga konsultacji ze specjalistą.

Czy mogę brać leki, karmiąc piersią?

Tak, psychiatra dobiera leki przeciwdepresyjne bezpieczne w okresie karmienia. Decyzję zawsze warto omówić z lekarzem, ale karmienie nie wyklucza leczenia. W wielu przypadkach wystarcza sama psychoterapia.

Umów wizytę bez czekania w kolejce

W katalogu umówisz prywatną wizytę online lub w gabinecie, zwykle w ciągu kilku dni i bez skierowania. Wybierz specjalistę, sprawdź wolne terminy i zarezerwuj wizytę.

Psycholog online Przeglądaj wszystkich specjalistów

W kryzysie: bezpłatny telefon wsparcia 116 123 (całodobowo), dla dzieci i młodzieży 116 111, w zagrożeniu życia 112.

Warto przeczytać

Jak wybrać psychoterapeutę i nurt terapii: praktyczny przewodnik Ile kosztuje wizyta u psychologa w 2026 roku

Jaki specjalista pomaga w tym obszarze

Psychiatra Psycholog Psychoterapeuta

Szukaj pomocy w innym obszarze

ADHD Anoreksja Bezsenność Bulimia Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) DDA (dorosłe dzieci alkoholików) Depresja Dolegliwości psychosomatyczne Fobia społeczna Fobie Hipochondria Interwencja kryzysowa Kompulsywne objadanie Konflikty rodzinne Kryzys życiowy Lęki i nerwica Mobbing Myśli samobójcze Napady paniki Nerwica Niska samoocena Osobowość borderline Perfekcjonizm Problemy dzieci i młodzieży Problemy szkolne Problemy w relacjach Prokrastynacja Przemoc Rozwód i rozstanie Samookaleczenia Samotność Schizofrenia i psychozy Seksualność i tożsamość Spektrum autyzmu Stres i wypalenie Terapia par Trauma i PTSD Uzależnienia Uzależnienia behawioralne Uzależnienie od alkoholu Uzależnienie od hazardu Uzależnienie od narkotyków Wahania nastroju Wsparcie osób LGBTQ+ Wypalenie zawodowe Zaburzenia dysocjacyjne Zaburzenia lękowe Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne Zaburzenia odżywiania Zaburzenia osobowości Zaburzenia snu Zaburzenia zachowania u dzieci Żałoba i strata Zespół Aspergera

Depresja poporodowa w miastach

depresja poporodowa Warszawa depresja poporodowa Kraków depresja poporodowa Wrocław depresja poporodowa Łódź depresja poporodowa Poznań depresja poporodowa Gdańsk depresja poporodowa Szczecin depresja poporodowa Bydgoszcz depresja poporodowa Lublin depresja poporodowa Białystok depresja poporodowa Katowice depresja poporodowa Gdynia depresja poporodowa Częstochowa depresja poporodowa Radom depresja poporodowa Rzeszów depresja poporodowa Toruń depresja poporodowa Sosnowiec depresja poporodowa Kielce depresja poporodowa Gliwice depresja poporodowa Olsztyn depresja poporodowa Zabrze depresja poporodowa Bielsko-Biała depresja poporodowa Bytom depresja poporodowa Zielona Góra depresja poporodowa Rybnik depresja poporodowa Opole depresja poporodowa Tychy depresja poporodowa Elbląg depresja poporodowa Płock depresja poporodowa Tarnów

Ostatnia aktualizacja: lipiec 2026.