Kalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęUzależnienia: psychoterapeuta i pomoc
Uzależnienie od alkoholu, narkotyków, hazardu czy internetu leczy się psychoterapią, indywidualną i grupową. W Polsce leczenie uzależnień jest bezpłatne, bez skierowania, także dla osób nieubezpieczonych. Poniżej znajdziesz specjalistów pracujących z uzależnieniami, a niżej wskazówki, gdzie uzyskać bezpłatną pomoc.
Uzależnienia: specjaliści, którzy pomagają
Kalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęLista obejmuje specjalistów, których zakres pracy odpowiada temu obszarowi. Przed wizytą potwierdź, że dana osoba prowadzi interesujący Cię rodzaj pomocy.
Uzależnienia: co warto wiedzieć
Uzależnienie to choroba, nie kwestia słabej woli. Dotyczy substancji (alkohol, narkotyki, leki) oraz zachowań (hazard, internet, zakupy). Sygnały ostrzegawcze to utrata kontroli nad ilością i czasem, objawy odstawienia, zaniedbywanie obowiązków i kontynuowanie mimo szkód. Po pomoc może zgłosić się także bliska osoba uzależnionego, nawet jeśli on sam jeszcze nie chce się leczyć.
W Polsce leczenie uzależnień jest bezpłatne, nie wymaga skierowania i przysługuje również osobom nieubezpieczonym. Podstawą jest psychoterapia indywidualna i grupowa prowadzona przez certyfikowanych specjalistów, a program podstawowy trwa zwykle od kilku miesięcy do roku. Placówki obowiązuje tajemnica: nikt nie informuje pracodawcy ani rodziny. Nawroty są częścią choroby, nie dowodem porażki.
Najczęstsze pytania
Czy leczenie uzależnień jest darmowe?
Tak, w Polsce leczenie uzależnień jest bezpłatne, nie wymaga skierowania i przysługuje także osobom nieubezpieczonym. Zgłaszasz się bezpośrednio do poradni terapii uzależnień. Placówki obowiązuje tajemnica: nikt nie informuje pracodawcy ani rodziny.
Jak pomóc bliskiej osobie uzależnionej?
Po pomoc możesz zgłosić się sam, nawet jeśli osoba uzależniona jeszcze nie chce się leczyć. Poradnie terapii uzależnień prowadzą bezpłatną terapię współuzależnienia dla rodzin i partnerów. Wsparcie oferują też grupy Al-Anon. Ważne, by nie brać na siebie odpowiedzialności za cudze picie i zadbać o siebie.
Jak wygląda terapia uzależnienia?
Podstawą jest psychoterapia indywidualna i grupowa prowadzona przez certyfikowanych specjalistów. Program podstawowy trwa zwykle od kilku miesięcy do roku i uczy rozpoznawania mechanizmów uzależnienia oraz radzenia sobie z głodem i nawrotami. Przy silnym uzależnieniu fizycznym pierwszym krokiem bywa detoksykacja.
Umów wizytę bez czekania w kolejce
W katalogu umówisz prywatną wizytę online lub w gabinecie, zwykle w ciągu kilku dni i bez skierowania. Wybierz specjalistę, sprawdź wolne terminy i zarezerwuj wizytę.
W kryzysie: bezpłatny telefon wsparcia 116 123 (całodobowo), dla dzieci i młodzieży 116 111, w zagrożeniu życia 112.
Warto przeczytać
Jaki specjalista pomaga w tym obszarze
Szukaj pomocy w innym obszarze
ADHD
Anoreksja
Bezsenność
Bulimia
Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD)
DDA (dorosłe dzieci alkoholików)
Depresja
Depresja poporodowa
Dolegliwości psychosomatyczne
Fobia społeczna
Fobie
Hipochondria
Interwencja kryzysowa
Kompulsywne objadanie
Konflikty rodzinne
Kryzys życiowy
Lęki i nerwica
Mobbing
Myśli samobójcze
Napady paniki
Nerwica
Niska samoocena
Osobowość borderline
Perfekcjonizm
Problemy dzieci i młodzieży
Problemy szkolne
Problemy w relacjach
Prokrastynacja
Przemoc
Rozwód i rozstanie
Samookaleczenia
Samotność
Schizofrenia i psychozy
Seksualność i tożsamość
Spektrum autyzmu
Stres i wypalenie
Terapia par
Trauma i PTSD
Uzależnienia behawioralne
Uzależnienie od alkoholu
Uzależnienie od hazardu
Uzależnienie od narkotyków
Wahania nastroju
Wsparcie osób LGBTQ+
Wypalenie zawodowe
Zaburzenia dysocjacyjne
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia osobowości
Zaburzenia snu
Zaburzenia zachowania u dzieci
Żałoba i strata
Zespół Aspergera
Uzależnienia w miastach
uzależnienia Warszawa
uzależnienia Kraków
uzależnienia Wrocław
uzależnienia Łódź
uzależnienia Poznań
uzależnienia Gdańsk
uzależnienia Szczecin
uzależnienia Bydgoszcz
uzależnienia Lublin
uzależnienia Białystok
uzależnienia Katowice
uzależnienia Gdynia
uzależnienia Częstochowa
uzależnienia Radom
uzależnienia Rzeszów
uzależnienia Toruń
uzależnienia Sosnowiec
uzależnienia Kielce
uzależnienia Gliwice
uzależnienia Olsztyn
uzależnienia Zabrze
uzależnienia Bielsko-Biała
uzależnienia Bytom
uzależnienia Zielona Góra
uzależnienia Rybnik
uzależnienia Opole
uzależnienia Tychy
uzależnienia Elbląg
uzależnienia Płock
uzależnienia Tarnów
Ostatnia aktualizacja: lipiec 2026.