Platforma rezerwacyjno-informacyjna - nie udziela porad ani diagnozy. W kryzysie: 116 123 · 112 · 800 70 2222

Problemy w relacjach: psycholog i terapeuta

Trudności w relacjach, konflikty, samotność i powtarzalne wzorce w związkach są jednym z najczęstszych powodów zgłaszania się na terapię. Pracujesz nad nimi indywidualnie albo w parze. Poniżej znajdziesz psychologów i terapeutów, którzy pomagają w problemach relacyjnych, online i stacjonarnie.

Specjalizacja

Brak dopasowań, wpisz inaczej.

Popularne: Psycholog Psychoterapeuta Psychiatra Terapeuta par Psycholog dziecięcy Seksuolog Psycholog kliniczny Psychodietetyk Terapeuta rodzinny Neuropsycholog Interwent kryzysowy Coach

Problemy w relacjach: specjaliści, którzy pomagają

Magdalena Ryszka Profil niezweryfikowany
Psychoterapeuta
Kraków Online W gabinecie
Kraszewskiego 26/3, 30-110

Kalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.

Umów wizytę
Grażyna Serwan-Pogoda Profil niezweryfikowany
Psychoterapeuta
Cieszyn Online W gabinecie
B. Limanowskiego 3/3, 43-400

Kalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.

Umów wizytę
Karolina Siodmiak Profil niezweryfikowany
Psychoterapeuta
Gdańsk Online W gabinecie
ul. Bohaterów Getta Warszawskiego 15 /6

Kalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.

Umów wizytę
Kira Słupczyńska Profil niezweryfikowany
Psychoterapeuta
64-720 Online W gabinecie
Goraj 58e, 64-720 Lubasz

Kalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.

Umów wizytę
Karolina Socha Profil niezweryfikowany
Psychoterapeuta
Kraków Online W gabinecie
ul. Poznańska 11/86

Kalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.

Umów wizytę
Andrzej Solarz Profil niezweryfikowany
Psychoterapeuta
Warszawa Online W gabinecie
Noakowskiego 26/40, 00-668

Kalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.

Umów wizytę
Magdalena Sowińska Profil niezweryfikowany
Psychoterapeuta
Warszawa Online W gabinecie
Ludwika Narbutta 11/3, 02-536

Kalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.

Umów wizytę
Marcin Stach Profil niezweryfikowany
Psychoterapeuta
Katowice Online W gabinecie
Ligonia 28 28/4, 40-037

Kalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.

Umów wizytę

Lista obejmuje specjalistów, których zakres pracy odpowiada temu obszarowi. Przed wizytą potwierdź, że dana osoba prowadzi interesujący Cię rodzaj pomocy.

Problemy w relacjach: co warto wiedzieć

Trudności w relacjach to jeden z najczęstszych powodów rozpoczęcia terapii: powtarzające się konflikty, poczucie samotności w związku, trudność w budowaniu bliskości, zależność emocjonalna albo wchodzenie wciąż w podobne, raniące relacje. Nie musisz być w związku, żeby nad tym pracować, i nie potrzebujesz zgody drugiej osoby.

Nad relacjami można pracować indywidualnie (rozumiejąc własne wzorce przywiązania i schematy) albo w parze, jeśli problem dotyczy konkretnego związku. Jeśli nie wiesz, która forma będzie lepsza, dobrze zacząć od konsultacji: psycholog pomoże ocenić, czy skuteczniejsza będzie praca indywidualna, terapia pary, czy połączenie obu.

Najczęstsze pytania

Czy mogę iść na terapię relacji sam, bez partnera?

Tak, nad relacjami można pracować indywidualnie, bez udziału drugiej osoby i bez jej zgody. Rozumiejąc własne wzorce przywiązania i schematy, zmieniasz sposób, w jaki wchodzisz w relacje. Jeśli problem dotyczy konkretnego związku, warto rozważyć też terapię pary.

Dlaczego ciągle wchodzę w podobne, złe relacje?

Powtarzalność relacji zwykle wynika z utrwalonych wzorców przywiązania i przekonań o sobie i innych, często ukształtowanych wcześnie. Nieświadomie wybieramy to, co znane, nawet jeśli rani. W terapii rozpoznaje się ten schemat i uczy wybierać oraz budować relacje inaczej.

Jak terapia pomaga w problemach w związku?

Terapia pomaga dostrzec powtarzalny wzorzec, w który wpada para lub osoba, i zrozumieć emocje oraz potrzeby stojące za konfliktami. Uczy nowego sposobu rozmawiania, stawiania granic i odbudowy bliskości. Terapeuta jest bezstronny i nie rozstrzyga, kto ma rację.

Umów wizytę bez czekania w kolejce

W katalogu umówisz prywatną wizytę online lub w gabinecie, zwykle w ciągu kilku dni i bez skierowania. Wybierz specjalistę, sprawdź wolne terminy i zarezerwuj wizytę.

Terapia relacji online Przeglądaj wszystkich specjalistów

W kryzysie: bezpłatny telefon wsparcia 116 123 (całodobowo), dla dzieci i młodzieży 116 111, w zagrożeniu życia 112.

Warto przeczytać

Terapia par: kiedy ma sens, jak wygląda i ile kosztuje Jak wybrać psychoterapeutę i nurt terapii: praktyczny przewodnik

Jaki specjalista pomaga w tym obszarze

Psychoterapeuta Terapeuta par Terapeuta rodzinny

Szukaj pomocy w innym obszarze

ADHD Anoreksja Bezsenność Bulimia Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) DDA (dorosłe dzieci alkoholików) Depresja Depresja poporodowa Dolegliwości psychosomatyczne Fobia społeczna Fobie Hipochondria Interwencja kryzysowa Kompulsywne objadanie Konflikty rodzinne Kryzys życiowy Lęki i nerwica Mobbing Myśli samobójcze Napady paniki Nerwica Niska samoocena Osobowość borderline Perfekcjonizm Problemy dzieci i młodzieży Problemy szkolne Prokrastynacja Przemoc Rozwód i rozstanie Samookaleczenia Samotność Schizofrenia i psychozy Seksualność i tożsamość Spektrum autyzmu Stres i wypalenie Terapia par Trauma i PTSD Uzależnienia Uzależnienia behawioralne Uzależnienie od alkoholu Uzależnienie od hazardu Uzależnienie od narkotyków Wahania nastroju Wsparcie osób LGBTQ+ Wypalenie zawodowe Zaburzenia dysocjacyjne Zaburzenia lękowe Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne Zaburzenia odżywiania Zaburzenia osobowości Zaburzenia snu Zaburzenia zachowania u dzieci Żałoba i strata Zespół Aspergera

Problemy w relacjach w miastach

problemy w relacjach Warszawa problemy w relacjach Kraków problemy w relacjach Wrocław problemy w relacjach Łódź problemy w relacjach Poznań problemy w relacjach Gdańsk problemy w relacjach Szczecin problemy w relacjach Bydgoszcz problemy w relacjach Lublin problemy w relacjach Białystok problemy w relacjach Katowice problemy w relacjach Gdynia problemy w relacjach Częstochowa problemy w relacjach Radom problemy w relacjach Rzeszów problemy w relacjach Toruń problemy w relacjach Sosnowiec problemy w relacjach Kielce problemy w relacjach Gliwice problemy w relacjach Olsztyn problemy w relacjach Zabrze problemy w relacjach Bielsko-Biała problemy w relacjach Bytom problemy w relacjach Zielona Góra problemy w relacjach Rybnik problemy w relacjach Opole problemy w relacjach Tychy problemy w relacjach Elbląg problemy w relacjach Płock problemy w relacjach Tarnów

Ostatnia aktualizacja: lipiec 2026.