Kalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęHipnoterapia online: terapeuci przez internet
Hipnoterapia online to praca w stanie głębokiego rozluźnienia i skupienia (trans), prowadzona przez wideo. Terapeuta prowadzi cię głosem, a ty słuchasz w wygodnej pozycji we własnym, bezpiecznym otoczeniu. Wielu osobom łatwiej rozluźnić się w domu niż w gabinecie, co sprzyja skuteczności zdalnych sesji.
Hipnoterapia: terapeuci przyjmujący online (63)
Kalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęFormę wizyty (wideo lub w gabinecie) oraz nurt pracy warto potwierdzić bezpośrednio przed pierwszą sesją. Część specjalistów łączy podejścia i przyjmuje w obu formach.
Hipnoterapia online: co warto wiedzieć
Jak wygląda hipnoterapia przez internet
Sesja łączy rozmowę z fazą transu, w której terapeuta prowadzi cię spokojnym głosem. Potrzebujesz wygodnego miejsca (fotel lub łóżko), słuchawek i stabilnego łącza. Przez cały czas zachowujesz kontrolę: trans to głębokie skupienie, a nie sen ani utrata świadomości.
Kiedy hipnoterapia online się sprawdza
Bywa pomocna przy lękach, fobiach, stresie, bezsenności, dolegliwościach psychosomatycznych i zmianie nawyków, na przykład rzucaniu palenia. Ważne, by prowadził ją wykwalifikowany specjalista, najlepiej z wykształceniem psychologicznym lub psychoterapeutycznym.
Chcesz porównać ten nurt z innym, zanim wybierzesz terapeutę? Zobacz, na czym polega hipnoterapia i jak wygląda cała psychoterapia online.
Najczęstsze pytania
Czy hipnoterapia online jest skuteczna?
Tak. Trans wywołuje się głosem terapeuty, a wielu osobom łatwiej rozluźnić się we własnym, bezpiecznym otoczeniu, co sprzyja skuteczności zdalnych sesji.
Czy podczas sesji online można stracić kontrolę?
Nie. Trans przypomina głębokie skupienie lub zamyślenie. Przez cały czas jesteś świadomy, słyszysz terapeutę i możesz w każdej chwili przerwać sesję.
Umów wizytę wideo bez czekania w kolejce
W katalogu umówisz prywatną sesję online, zwykle w ciągu kilku dni i bez skierowania. Wybierz terapeutę pracującego w tym nurcie, sprawdź wolne terminy i zarezerwuj wizytę.
W kryzysie: bezpłatny telefon wsparcia 116 123 (całodobowo), dla dzieci i młodzieży 116 111, w zagrożeniu życia 112.
Inne nurty terapii online
Terapia poznawczo-behawioralna online
Terapia psychodynamiczna online
Terapia systemowa online
Terapia Gestalt online
Terapia humanistyczna online
Terapia integracyjna online
Psychoterapia psychoanalityczna online
Terapia schematu online
Terapia EMDR online
Terapia ACT online
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach online
Terapia ericksonowska online
Terapia mindfulness online
Hipnoterapia: wybierz miasto
Wolisz spotkania stacjonarne? Zobacz terapeutów tego nurtu w Twoim mieście.
Ostatnia aktualizacja: lipiec 2026.