Przemoc psychiczna nie zostawia siniaków, dlatego bywa najdłużej niezauważana, także przez samą osobę, która jej doświadcza. Jej cechą jest powtarzalność i wyraźna przewaga jednej strony. Należą tu: krzyk, wyzwiska, ośmieszanie przy ludziach, groźby, kontrola telefonu i pieniędzy, karanie milczeniem oraz stopniowe odcinanie od rodziny i znajomych.
Przykład: mężczyzna komentuje wygląd i pracę żony przy każdym spotkaniu ze znajomymi, a gdy ona protestuje, mówi, że to tylko żarty i że nie ma poczucia humoru. Sprawdza jej telefon, decyduje o wydatkach i niechętnie zgadza się na wyjazdy do rodziców. Żadnego uderzenia nie było, a mimo to jest to przemoc.
Konsekwencje bywają poważne: lęk, depresja, objawy stresu pourazowego i głęboko obniżona samoocena. Warto wiedzieć, że przemoc psychiczna jest w Polsce objęta procedurą Niebieskiej Karty. W nagłym zagrożeniu dzwoń pod 112, wsparcie znajdziesz też pod numerem 800 70 2222 oraz u psychologa pracującego z przemocą i w ośrodku interwencji kryzysowej.
Spotykane też jako: przemoc emocjonalna, znęcanie psychiczne