Pomoc
ADHD

Pełny test ADHD dla dorosłych (ASRS, 18 pytań)

Skala ASRS v1.1 powstała we współpracy ze Światową Organizacją Zdrowia i składa się z dwóch części. Sześć pytań części A to szybki przesiew, który znajdziesz w krótszym teście na ADHD. Tutaj odpowiesz na wszystkie osiemnaście pytań, także o roztargnienie w rozmowach, gubienie rzeczy, wewnętrzny niepokój i przerywanie innym. Pełna wersja daje dokładniejszy obraz i dobrze sprawdza się jako materiał na pierwszą wizytę. Myśl o ostatnich sześciu miesiącach. Wynik jest orientacyjny, diagnozę ADHD stawia psychiatra albo psycholog po wywiadzie, także o dzieciństwie.

Ten test ma charakter orientacyjny i nie jest diagnozą medyczną. Wynik nie zastępuje konsultacji ze specjalistą. Jeśli Twoje samopoczucie Cię niepokoi, umów się do psychologa.
Odpowiedziano: /

Jak często w ostatnich sześciu miesiącach dotyczyły Cię poniższe sytuacje?

1. Jak często masz trudność z dokończeniem projektu po zrobieniu najtrudniejszej części?
2. Jak często masz trudność z uporządkowaniem zadań wymagających organizacji?
3. Jak często masz problem z zapamiętaniem terminów i zobowiązań?
4. Gdy masz zadanie wymagające skupienia, jak często unikasz go lub odkładasz?
5. Jak często wiercisz się lub poruszasz rękami, stopami, gdy musisz długo siedzieć?
6. Jak często czujesz się nadmiernie aktywny, jakby napędzany silnikiem?
7. Jak często popełniasz błędy z nieuwagi, gdy praca jest nudna albo trudna?
8. Jak często masz trudność z utrzymaniem uwagi przy nudnej albo powtarzalnej pracy?
9. Jak często masz trudność ze skupieniem się na tym, co mówi rozmówca, nawet gdy zwraca się bezpośrednio do Ciebie?
10. Jak często odkładasz rzeczy w niewłaściwe miejsce albo masz trudność z ich znalezieniem w domu lub w pracy?
11. Jak często rozprasza Cię hałas albo ruch wokół Ciebie?
12. Jak często wstajesz z miejsca na spotkaniach albo w innych sytuacjach, w których oczekuje się, że będziesz siedzieć?
13. Jak często czujesz niepokój albo wewnętrzne pobudzenie?
14. Jak często masz trudność z wyciszeniem się i odpoczynkiem, gdy masz czas tylko dla siebie?
15. Jak często łapiesz się na tym, że w towarzystwie mówisz za dużo?
16. Jak często w rozmowie kończysz zdania za innych, zanim sami zdążą je dokończyć?
17. Jak często masz trudność z czekaniem na swoją kolej?
18. Jak często przerywasz innym, gdy są czymś zajęci?
Wynik testu

Pełny test ADHD dla dorosłych (ASRS, 18 pytań)

/ 72 pkt

Nie jesteś sam. Pomoc jest dostępna od ręki.

Jeśli masz myśli o zrobieniu sobie krzywdy lub czujesz, że nie dajesz sobie rady, skontaktuj się z bezpłatną pomocą, całodobowo i anonimowo:

  • Telefon zaufania dla dorosłych: 116 123
  • Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111
  • Centrum wsparcia dla osób w kryzysie: 800 70 2222
  • W bezpośrednim zagrożeniu życia: 112

Chcesz z kimś o tym porozmawiać?

W katalogu znajdziesz specjalistów i umówisz wizytę online lub w gabinecie, bez skierowania.

Znajdź specjalistę od ADHD Psycholog online
Inne testy

Wynik ma charakter orientacyjny i nie jest diagnozą medyczną. Nie przechowujemy Twoich odpowiedzi.

Inne testy przesiewowe

Test na ADHD u dorosłych (ASRS) Test na autyzm dla dorosłych Test ADHD u dzieci dla rodziców (SNAP-IV) Test na chorobę dwubiegunową (CHAD) Test na depresję (PHQ-9) Test na lęk (GAD-7) Wszystkie testy