Samo intensywne granie nie jest zaburzeniem. Wiele osób gra dużo i funkcjonuje bardzo dobrze. O problemie mówimy wtedy, gdy pojawia się utrata kontroli: gra trwa dłużej, niż zaplanowano, próby ograniczenia kończą się niepowodzeniem, a każda przerwa wywołuje rozdrażnienie i silną potrzebę powrotu do rozgrywki.
Charakterystyczne jest przesunięcie życia wokół gry: zarwane noce, opuszczone zajęcia lub praca, rezygnacja ze spotkań, zaniedbanie posiłków i higieny, konflikty w domu. Za intensywnym graniem często stoi coś jeszcze: lęk społeczny, obniżony nastrój, samotność albo brak innych źródeł poczucia sprawczości i przynależności.
W terapii u specjalisty od uzależnień behawioralnych ważne jest nie tylko ograniczenie czasu gry, ale zrozumienie, jaką potrzebę ona zaspokaja, i znalezienie dla niej innych dróg. U nastolatków kluczowa jest praca z rodziną, na przykład w formie terapii rodzinnej, i ustalanie realnych zasad zamiast nagłych zakazów. Rozpoznanie stawia wyłącznie specjalista, ten wpis ma charakter informacyjny.
Kryteria diagnostyczne wg ICD-11
Zaburzenie grania w gry, głównie w trybie offline lub online (ICD-11) · kod 6C51.1
- Upośledzona kontrola nad graniem: nad rozpoczęciem, częstością, intensywnością, czasem trwania i zakończeniem gry.
- Granie zyskuje priorytet nad innymi zainteresowaniami oraz codziennymi obowiązkami: nauką, pracą, snem, kontaktami społecznymi.
- Granie jest kontynuowane lub nasilane mimo wystąpienia negatywnych konsekwencji.
- Wzorzec utrzymuje się zwykle przez co najmniej 12 miesięcy, a przy bardzo nasilonych objawach i spełnieniu wszystkich kryteriów okres ten może być krótszy.
- Zachowanie powoduje istotne cierpienie albo wyraźne pogorszenie funkcjonowania w ważnych obszarach życia.
- Intensywne granie bez utraty kontroli i bez szkód nie stanowi podstawy do rozpoznania.
Kryteria podajemy w formie skróconej i informacyjnej. Rozpoznanie stawia wyłącznie specjalista na podstawie badania, wywiadu i różnicowania z innymi przyczynami objawów.
Spotykane też jako: gaming disorder, uzależnienie od komputera, uzależnienie od gier komputerowych