Platforma rezerwacyjno-informacyjna - nie udziela porad ani diagnozy. W kryzysie: 116 123 · 112 · 800 70 2222
Mechanizmy obronne

Rozszczepienie

Rozszczepienie, czyli splitting, to widzenie ludzi i sytuacji w kategoriach albo same zalety, albo same wady. Nie ma miejsca na to, że ktoś jest po prostu różny.

Psychika upraszcza obraz świata, bo trzymanie w głowie dobrych i złych stron tej samej osoby budzi zbyt duży niepokój. Efektem są gwałtowne zwroty: ktoś, kto wczoraj był najwspanialszym człowiekiem pod słońcem, po jednym zawodzie staje się kimś nie do przyjęcia. Zmiana bywa nagła i całkowita, a wcześniejsze dobre wspomnienia jakby przestają się liczyć.

Przykład: pacjent zachwycony nowym terapeutą po pierwszym odwołanym spotkaniu uznaje, że nikt nigdy mu nie pomoże. W pracy: przełożony dzieli zespół na lojalnych i zdrajców. W związku: partner idealny do pierwszej kłótni, potem uznany za wroga, a po pogodzeniu znowu idealny. Dla otoczenia jest to bardzo męczące, a dla samej osoby chaotyczne i bolesne.

Rozszczepienie jest naturalne u małych dzieci i pojawia się u każdego w skrajnym stresie albo zmęczeniu. Trwałe, sztywne funkcjonowanie w tym trybie bywa jednym z elementów obrazu osobowości borderline, ale samo w sobie niczego nie diagnozuje. W terapii u specjalisty pracującego z borderline pracuje się nad tolerowaniem tego, że dobre i złe może dotyczyć jednej i tej samej osoby.

Spotykane też jako: splitting, myślenie czarno białe

Ważne: to hasło słownikowe, nie diagnoza. Jeśli opis pasuje do tego, co przeżywasz, umów konsultację ze specjalistą. W kryzysie zadzwoń: 116 123, 112 lub 800 70 2222.