Platforma rezerwacyjno-informacyjna - nie udziela porad ani diagnozy. W kryzysie: 116 123 · 112 · 800 70 2222
Mechanizmy obronne

Identyfikacja projekcyjna

Identyfikacja projekcyjna to projekcja, która idzie o krok dalej: druga osoba pod wpływem naszego zachowania zaczyna naprawdę czuć i robić to, co jej przypisujemy.

Nie chodzi tu o magię, tylko o bardzo subtelny nacisk w kontakcie. Ktoś, kto nosi w sobie odrzucenie, zachowuje się tak nieufnie i sprawdzająco, że rozmówca faktycznie zaczyna się wycofywać. Przypisane uczucie zostaje wywołane naprawdę, a to potwierdza pierwotne przekonanie i zamyka koło, z którego trudno wyjść bez pomocy z zewnątrz.

Przykład: partner powtarza, że i tak zostanie porzucony, więc kontroluje, robi wyrzuty i wybucha. Druga strona po pewnym czasie czuje się osaczona i rzeczywiście chce odejść. Podobnie w pracy: osoba przekonana, że jest lekceważona, mówi tak ostro, że zespół przestaje ją zapraszać do rozmów, co odbiera jako dowód lekceważenia.

To zjawisko bywa też ważnym źródłem informacji. Terapeuta, który zauważa u siebie nietypową bezradność albo irytację w kontakcie, traktuje to jako sygnał o świecie wewnętrznym pacjenta, a nie jako powód do oceniania go. W terapii nazwanie tego kręgu, bez obwiniania kogokolwiek, jest zwykle pierwszym krokiem do jego przerwania.

Spotykane też jako: wciąganie w rolę, projekcja z naciskiem

Ważne: to hasło słownikowe, nie diagnoza. Jeśli opis pasuje do tego, co przeżywasz, umów konsultację ze specjalistą. W kryzysie zadzwoń: 116 123, 112 lub 800 70 2222.