Bezsenność, psycholog i psychoterapeuta w Bielsku-Białej
Poniżej znajdziesz 10 psychologów i psychoterapeutów w Bielsku-Białej, którzy prowadzą terapię bezsenności. Możesz filtrować po formie wizyty (online lub stacjonarnie), cenie i dostępnych terminach, a potem umówić się bezpośrednio przez profil specjalisty.
Wyróżniony specjalista w Bielsku-Białej
Promowane
Iwona Wójcik-Muzyka
Mgr psychologii, psychotraumatolog · Terapia schematu
Gabinet: Bielsko-Biała · Online w całej Polsce
od 200 zł 11 lat doświadczenia
Bezsenność
Najbliższy termin w gabinecie
dziś, 10:00
Najbliższy termin online
pt. 13.11, 17:00
Prośba o konsultację
Iwona Wójcik-Muzyka ·
10 specjalistów (bezsenność w Bielsku-Białej)
Kiedy bezsenność jest problemem do leczenia
O przewlekłej bezsenności mówi się, gdy trudności z zasypianiem, wybudzenia lub zbyt wczesne budzenie występują co najmniej trzy noce w tygodniu przez trzy miesiące i odbijają się na dniu. Często zaczyna się od stresującego okresu, a potem utrzymuje sama, bo łóżko kojarzy się z walką o sen.
Terapia CBT-I zamiast samych leków
Metodą pierwszego wyboru jest terapia poznawczo-behawioralna bezsenności (CBT-I): kilka sesji, w których ustala się stałe pory, ogranicza czas w łóżku, zmienia nawyki i myśli podtrzymujące bezsenność. Leki nasenne pomagają doraźnie, ale przy dłuższym stosowaniu tracą skuteczność. Gdy bezsenność towarzyszy depresji, lękowi lub traumie, leczy się też problem podstawowy.
Ceny i dostępność w Bielsku-Białej
Cenę w katalogu podał na razie jeden specjalista: od 200 zł za wizytę. Prywatna konsultacja psychologiczna w Polsce kosztuje najczęściej od 150 do 250 zł, sesja psychoterapii od 180 do 300 zł. Wizyty prywatne nie wymagają skierowania, a terminy online bywają dostępne szybciej niż w gabinecie.
Bezpłatne poradnie NFZ w Bielsku-Białej
Placówki z rejestru podmiotów leczniczych (RPWDL). O umowę z NFZ i czas oczekiwania zapytaj przy rejestracji; warto zapisać się równolegle w kilku miejscach.
- Gabinet psychologiczny Warszawska 153, Bielsko-Biała
- Gabinet psychologiczny Piastowska 2/2, Bielsko-Biała
- Gabinet psychologiczny Barkowska 167 C, Bielsko-Biała
- Poradnia psychiatrii Krasińskiego 24/7B, Bielsko-Biała
- Poradnia psychiatryczna Michała Grażyńskiego 65, Bielsko-Biała
- Poradnia Psychiatryczna Stanisława Żółkiewskiego 38, Bielsko-Biała
Najczęstsze pytania
Ile trwa terapia bezsenności?
CBT-I to zwykle 4 do 8 spotkań, a poprawę wiele osób zauważa po kilku tygodniach. Terapia dobrze sprawdza się online, bo i tak opiera się na dzienniczku snu prowadzonym w domu.
Ile kosztuje psycholog od bezsenności w Bielsku-Białej?
Ceny wizyt w Bielsku-Białej zaczynają się zwykle od około 120 do 250 zł za sesję, zależnie od doświadczenia specjalisty i formy wizyty. Terapia online bywa nieco tańsza. Dokładny cennik znajdziesz na profilu każdego specjalisty.
Jak znaleźć dobrego psychologa od bezsenności w Bielsku-Białej?
Zwróć uwagę na doświadczenie w pracy z danym problemem, nurt terapeutyczny i opinie pacjentów. Na liście w Bielsku-Białej możesz porównać specjalistów, sprawdzić ceny i umówić wizytę bezpośrednio, online lub stacjonarnie.
Czy mogę skorzystać z pomocy online zamiast wizyty w Bielsku-Białej?
Tak. Wielu specjalistów z Bielsko-Biała prowadzi konsultacje online, które są równie skuteczne jak spotkania w gabinecie. Ustaw filtr formy wizyty na online, aby zobaczyć tylko takich psychologów.