Kalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęTerapia systemowa: znajdź terapeutę i umów wizytę
Terapia systemowa zakłada, że trudności jednej osoby najlepiej rozumieć w kontekście całego systemu relacji - rodziny, pary czy bliskiego otoczenia. Objaw jednego członka rodziny bywa sygnałem, że coś dzieje się w całym układzie, dlatego praca często obejmuje nie tylko jednostkę, ale i jej relacje.
Szukasz terapii online? Zobacz terapia systemowa online ›Terapia systemowa: terapeuci pracujący w tym nurcie
Kalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęNurt pracy warto potwierdzić bezpośrednio przed wizytą - część specjalistów pracuje integracyjnie, łącząc podejścia.
Terapia systemowa: co warto wiedzieć
Na czym polega terapia systemowa
Terapeuta systemowy analizuje wzorce komunikacji, role, granice i powtarzające się schematy w relacjach. Zamiast szukać "winnego", patrzy na to, jak członkowie systemu wzajemnie na siebie wpływają. Zmiana w jednym miejscu układu pociąga za sobą zmianę w całości.
Dla kogo jest ten nurt
Terapia systemowa jest szczególnie skuteczna w terapii par i rodzin, przy konfliktach, kryzysach rodzinnych, problemach wychowawczych, rozwodzie czy trudnościach dziecka. Może też być pomocna indywidualnie - w rozumieniu swojego miejsca w rodzinie.
Jak wygląda przebieg terapii
W sesjach uczestniczy często kilka osób - para lub rodzina. Terapeuta pomaga usłyszeć się nawzajem, nazwać potrzeby i przeformułować konflikty. Celem jest zdrowsza komunikacja i trwała zmiana w relacjach.
Najczęstsze pytania
Kiedy warto wybrać terapię systemową?
Gdy trudności dotyczą relacji - w parze, rodzinie, przy konfliktach, kryzysie rodzinnym, rozwodzie czy problemach wychowawczych.
Czy w terapii systemowej musi uczestniczyć cała rodzina?
Często tak, ale terapia systemowa może być prowadzona również indywidualnie, z uwzględnieniem systemu relacji pacjenta.
Umów wizytę bez czekania w kolejce
W katalogu umówisz prywatną wizytę online lub w gabinecie, zwykle w ciągu kilku dni i bez skierowania. Wybierz terapeutę, sprawdź wolne terminy i zarezerwuj wizytę.
W kryzysie: bezpłatny telefon wsparcia 116 123 (całodobowo), dla dzieci i młodzieży 116 111, w zagrożeniu życia 112.
Inne nurty terapii
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Terapia psychodynamiczna
Terapia Gestalt
Terapia humanistyczno-egzystencjalna
Terapia integracyjna
Psychoanaliza i terapia psychoanalityczna
Terapia schematu
Terapia EMDR
Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT)
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR)
Terapia ericksonowska
Hipnoterapia
Terapia oparta na uważności (mindfulness)
Psychoterapeuta systemowy: wybierz miasto
Ostatnia aktualizacja: lipiec 2026.