Kalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęTerapia humanistyczno-egzystencjalna: znajdź terapeutę i umów wizytę
Terapia humanistyczno-egzystencjalna opiera się na przekonaniu, że każdy człowiek ma w sobie potencjał rozwoju i zdolność do zmiany. Terapeuta tworzy atmosferę akceptacji i zrozumienia, w której pacjent może swobodnie odkrywać siebie, swoje wartości i sposób, w jaki chce żyć.
Szukasz terapii online? Zobacz terapia humanistyczna online ›Terapia humanistyczno-egzystencjalna: terapeuci pracujący w tym nurcie
Kalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęNurt pracy warto potwierdzić bezpośrednio przed wizytą - część specjalistów pracuje integracyjnie, łącząc podejścia.
Terapia humanistyczno-egzystencjalna: co warto wiedzieć
Na czym polega ten nurt
W centrum jest relacja oparta na empatii, autentyczności i bezwarunkowej akceptacji. Terapeuta nie ocenia i nie narzuca rozwiązań - towarzyszy pacjentowi w odkrywaniu własnych zasobów. Podejście egzystencjalne dotyka też pytań o sens, wolność, samotność i odpowiedzialność za swoje życie.
Dla kogo jest terapia humanistyczna
Sprawdza się u osób przeżywających kryzys sensu, poszukujących kierunku w życiu, zmagających się z niską samooceną, samotnością czy poczuciem pustki. To nurt dla tych, którzy chcą rozwijać się i lepiej rozumieć siebie w atmosferze wsparcia.
Jak wygląda przebieg terapii
Sesje mają swobodny charakter, a tempo wyznacza pacjent. Terapeuta podąża za jego doświadczeniem, pomagając nazwać emocje i potrzeby oraz podejmować bardziej świadome decyzje.
Najczęstsze pytania
Na czym polega terapia humanistyczna?
Na tworzeniu relacji pełnej akceptacji i empatii, w której pacjent odkrywa własny potencjał, wartości i kierunek życia.
Dla kogo jest nurt humanistyczno-egzystencjalny?
Dla osób w kryzysie sensu, poszukujących rozwoju, zmagających się z niską samooceną, samotnością czy poczuciem pustki.
Umów wizytę bez czekania w kolejce
W katalogu umówisz prywatną wizytę online lub w gabinecie, zwykle w ciągu kilku dni i bez skierowania. Wybierz terapeutę, sprawdź wolne terminy i zarezerwuj wizytę.
W kryzysie: bezpłatny telefon wsparcia 116 123 (całodobowo), dla dzieci i młodzieży 116 111, w zagrożeniu życia 112.
Inne nurty terapii
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Terapia psychodynamiczna
Terapia systemowa
Terapia Gestalt
Terapia integracyjna
Psychoanaliza i terapia psychoanalityczna
Terapia schematu
Terapia EMDR
Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT)
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR)
Terapia ericksonowska
Hipnoterapia
Terapia oparta na uważności (mindfulness)
Psychoterapeuta humanistyczny: wybierz miasto
Ostatnia aktualizacja: lipiec 2026.