Terapia ericksonowska w Krakowie: psychoterapeuta ericksonowski

Na czym polega terapia ericksonowska

To podejście indywidualne i twórcze - terapeuta dopasowuje metody do konkretnej osoby, często posługując się metaforą, sugestią i pracą z wyobraźnią. Wykorzystuje naturalne stany skupienia (trans), by wspierać zmianę na poziomie mniej dostępnym dla świadomej kontroli.

Dla kogo jest ten nurt

Terapia ericksonowska bywa pomocna przy lękach, blokadach, przewlekłym stresie, trudnościach psychosomatycznych oraz w pracy nad zmianą nawyków. Sprawdza się u osób otwartych na pracę z wyobraźnią i metaforą.

Jak wygląda przebieg terapii

Sesje są elastyczne i dostosowane do pacjenta. Terapeuta korzysta z jego języka, doświadczeń i zasobów, aby wspierać naturalne procesy zmiany.

Jak wybrać terapeutę terapii ericksonowskiej w Krakowie

Kwalifikacje sprawdzisz szybciej, niż się wydaje. Zapytaj, jaką szkołę psychoterapii ukończył specjalista, czy ma certyfikat (albo jest w trakcie certyfikacji) i czy pracuje pod superwizją. W Polsce sam tytuł psychologa nie oznacza uprawnień do prowadzenia psychoterapii, dlatego szkoła w konkretnym nurcie ma znaczenie. Pierwsza konsultacja służy właśnie temu, żeby to omówić i sprawdzić, czy kontakt jest dobry.

Jeśli w Krakowie brakuje wolnych terminów u wybranego specjalisty, rozważ wizyty online. Terapia prowadzona wideo pozwala pracować z terapeutą z innego miasta, a przy większości trudności lękowych i depresyjnych daje efekty zbliżone do spotkań w gabinecie.