Kalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęTerapia EMDR w Białymstoku: terapeuta EMDR
W Białymstoku znajdziesz 5 psychologów i psychoterapeutów pracujących w nurcie EMDR. Poniższa lista pokazuje ich profile, formę wizyt (online lub w gabinecie) i najbliższe wolne terminy, więc wizytę umówisz bezpośrednio u wybranego specjalisty.
5 specjalistów: terapia emdr w Białymstoku
Kalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęNa czym polega terapia EMDR
Podczas sesji pacjent przywołuje trudne wspomnienie, jednocześnie podążając wzrokiem za ruchem dłoni terapeuty lub odbierając inne bodźce naprzemienne. Ten proces pomaga "odblokować" wspomnienie i przetworzyć je tak, by przestało wywoływać silne cierpienie.
Dla kogo jest EMDR
EMDR ma silne potwierdzenie skuteczności w leczeniu PTSD i skutków traumy - wypadków, przemocy, straty, trudnych doświadczeń z dzieciństwa. Pomaga też przy lękach i atakach paniki związanych z konkretnymi zdarzeniami.
Jak wygląda przebieg terapii
Terapia zaczyna się od przygotowania i budowania poczucia bezpieczeństwa, dopiero potem następuje przetwarzanie wspomnień. Wiele osób odczuwa wyraźną ulgę po stosunkowo niewielkiej liczbie sesji.
Jak wybrać terapeutę terapii EMDR w Białymstoku
Kwalifikacje sprawdzisz szybciej, niż się wydaje. Zapytaj, jaką szkołę psychoterapii ukończył specjalista, czy ma certyfikat (albo jest w trakcie certyfikacji) i czy pracuje pod superwizją. W Polsce sam tytuł psychologa nie oznacza uprawnień do prowadzenia psychoterapii, dlatego szkoła w konkretnym nurcie ma znaczenie. Pierwsza konsultacja służy właśnie temu, żeby to omówić i sprawdzić, czy kontakt jest dobry.
Jeśli w Białymstoku brakuje wolnych terminów u wybranego specjalisty, rozważ wizyty online. Terapia prowadzona wideo pozwala pracować z terapeutą z innego miasta, a przy większości trudności lękowych i depresyjnych daje efekty zbliżone do spotkań w gabinecie.
Najczęstsze pytania
Ile kosztuje sesja terapii EMDR w Białymstoku?
Sesja w Białymstoku kosztuje zwykle od około 150 do 250 zł, a u terapeutów z certyfikatem bywa droższa. Wizyty online są często o kilkadziesiąt złotych tańsze. Aktualną cenę podaje każdy specjalista na swoim profilu.
Jak znaleźć dobrego terapeutę pracującego w nurcie EMDR w Białymstoku?
Sprawdź trzy rzeczy: ukończoną szkołę psychoterapii w tym nurcie, certyfikat lub status osoby w trakcie certyfikacji oraz superwizję. Na liście powyżej porównasz specjalistów w Białymstoku i umówisz konsultację bez dzwonienia.
Czy terapia w nurcie EMDR działa online tak samo jak w gabinecie?
Tak. Badania nad psychoterapią prowadzoną wideo pokazują skuteczność zbliżoną do spotkań stacjonarnych przy większości zaburzeń lękowych i depresyjnych. Jeśli w Białymstoku brakuje wolnych terminów, ustaw filtr wizyt online.