Jak namówić bliską osobę na wizytę u psychologa?

Zamiast naciskać, warto mówić z pozycji troski i własnych uczuć ("martwię się o Ciebie", "brakuje mi Ciebie takiego jak dawniej") zamiast diagnozować ("masz depresję"). Pomaga zaproponowanie konkretnej, małej rzeczy - jednej konsultacji, bez zobowiązań. Czasem skuteczne jest zaoferowanie pomocy w znalezieniu specjalisty lub umówieniu wizyty. Jeśli pojawiają się myśli rezygnacyjne, nie zwlekaj i szukaj wsparcia pilnie (116 123, 112).