Kalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęTerapia schematu w Poznaniu: psychoterapeuta terapii schematu
W Poznaniu znajdziesz 6 psychologów i psychoterapeutów pracujących w nurcie terapii schematu. Poniższa lista pokazuje ich profile, formę wizyt (online lub w gabinecie) i najbliższe wolne terminy, więc wizytę umówisz bezpośrednio u wybranego specjalisty.
6 specjalistów: terapia schematu w Poznaniu
Kalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Umów wizytęNa czym polega terapia schematu
Terapeuta pomaga rozpoznać schematy (np. opuszczenia, niedostosowania, podporządkowania) i tryby, w które wpadamy w trudnych sytuacjach. Praca łączy analizę myśli z technikami emocjonalnymi i doświadczeniowymi, aby zmienić raniące wzorce u ich źródła.
Dla kogo jest ten nurt
Terapia schematu jest szczególnie skuteczna przy uporczywych, nawracających trudnościach - zaburzeniach osobowości, chronicznej niskiej samoocenie, trudnościach w relacjach czy powtarzających się kryzysach, gdzie klasyczne CBT okazuje się niewystarczające.
Jak wygląda przebieg terapii
To terapia zwykle dłuższa niż standardowe CBT. Obejmuje rozpoznanie schematów, pracę nad emocjami z nimi związanymi oraz budowanie zdrowszych sposobów zaspokajania potrzeb.
Jak wybrać terapeutę terapii schematu w Poznaniu
Kwalifikacje sprawdzisz szybciej, niż się wydaje. Zapytaj, jaką szkołę psychoterapii ukończył specjalista, czy ma certyfikat (albo jest w trakcie certyfikacji) i czy pracuje pod superwizją. W Polsce sam tytuł psychologa nie oznacza uprawnień do prowadzenia psychoterapii, dlatego szkoła w konkretnym nurcie ma znaczenie. Pierwsza konsultacja służy właśnie temu, żeby to omówić i sprawdzić, czy kontakt jest dobry.
Jeśli w Poznaniu brakuje wolnych terminów u wybranego specjalisty, rozważ wizyty online. Terapia prowadzona wideo pozwala pracować z terapeutą z innego miasta, a przy większości trudności lękowych i depresyjnych daje efekty zbliżone do spotkań w gabinecie.
Najczęstsze pytania
Ile kosztuje sesja terapii schematu w Poznaniu?
Sesja w Poznaniu kosztuje zwykle od około 150 do 250 zł, a u terapeutów z certyfikatem bywa droższa. Wizyty online są często o kilkadziesiąt złotych tańsze. Aktualną cenę podaje każdy specjalista na swoim profilu.
Jak znaleźć dobrego terapeutę pracującego w nurcie terapii schematu w Poznaniu?
Sprawdź trzy rzeczy: ukończoną szkołę psychoterapii w tym nurcie, certyfikat lub status osoby w trakcie certyfikacji oraz superwizję. Na liście powyżej porównasz specjalistów w Poznaniu i umówisz konsultację bez dzwonienia.
Czy terapia w nurcie terapii schematu działa online tak samo jak w gabinecie?
Tak. Badania nad psychoterapią prowadzoną wideo pokazują skuteczność zbliżoną do spotkań stacjonarnych przy większości zaburzeń lękowych i depresyjnych. Jeśli w Poznaniu brakuje wolnych terminów, ustaw filtr wizyt online.