Platforma rezerwacyjno-informacyjna - nie udziela porad ani diagnozy. W kryzysie: 116 123 · 112 · 800 70 2222
Mechanizmy obronne

Fantazjowanie autystyczne

Fantazjowanie autystyczne to zastępowanie realnych relacji i działań bogatym życiem w wyobraźni. W głowie wszystko się udaje, na zewnątrz nic się nie zmienia.

Określenie autystyczne nie ma tu nic wspólnego ze spektrum autyzmu, oznacza po prostu zamknięcie się we własnym świecie. Wyobraźnia daje to, czego brakuje: uznanie, miłość, odwagę, zemstę, sukces. Ponieważ ulga jest natychmiastowa i bezpieczna, łatwo spędzać w niej coraz więcej czasu zamiast podejmować ryzyko w rzeczywistości.

Przykłady: osoba samotna godzinami odgrywa w myślach rozmowy z kimś, do kogo nigdy się nie odezwie. Ktoś od lat wyobraża sobie własną firmę, ale nie robi pierwszego kroku. Nastolatek po trudnym dniu w szkole zanurza się w świat gry albo serialu i tak spędza każdy wieczór, coraz mniej rozmawiając z kimkolwiek.

Wyobraźnia sama w sobie jest cenna: pozwala odpocząć, planować i tworzyć. Problem pojawia się wtedy, gdy zaczyna zastępować kontakt z ludźmi i realne próby, a po powrocie do rzeczywistości zostaje pustka i wstyd. Pomocne jest planowanie bardzo małych, konkretnych kroków w świecie zewnętrznym, na tyle drobnych, żeby dało się je wykonać.

Spotykane też jako: ucieczka w wyobraźnię, marzenia na jawie

Ważne: to hasło słownikowe, nie diagnoza. Jeśli opis pasuje do tego, co przeżywasz, umów konsultację ze specjalistą. W kryzysie zadzwoń: 116 123, 112 lub 800 70 2222.