Kalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Zapytaj o wizytęOdwyk narkotykowy: terapia uzależnień od narkotyków na NFZ, prywatnie i dla nieletnich
Odwyk narkotykowy w Polsce jest bezpłatny i nie wymaga ubezpieczenia zdrowotnego: art. 26 ust. 5 ustawy o przeciwdziałaniu narkomanii nakazuje udzielać świadczeń z zakresu leczenia, rehabilitacji i reintegracji osobie uzależnionej nieodpłatnie, niezależnie od jej miejsca zamieszkania. Skierowanie do poradni terapii uzależnień nie jest potrzebne. Programy ambulatoryjne trwają kilka miesięcy, a stacjonarne w modelu społeczności terapeutycznej od 6 do 12 miesięcy; detoksykacja to osobny, kilkudniowy etap medyczny przed terapią. W lipcu 2026 NFZ miał zakontraktowane 729 placówek leczenia uzależnień przy średnim czasie oczekiwania 30 dni. Prywatny turnus 26 do 28 dni kosztuje najczęściej od 8 000 do 13 500 zł. Dorosłego nie da się zmusić do leczenia: sąd rodzinny może skierować na obowiązkowy odwyk wyłącznie osobę niepełnoletnią, najwyżej na 2 lata. Poniżej znajdziesz 1705 specjalistów pracujących z uzależnieniami online i w gabinecie.
1705 specjalistów w katalogu
·
Wizyty online i w gabinecie
·
Poradnia, oddział dzienny i ośrodek stacjonarny
Aktualizacja: sierpień 2026
Lista pokazuje psychoterapeutów i psychologów, którzy w profilach deklarują pracę z uzależnieniami. Umawiając pierwszą rozmowę, zapytaj wprost o dwie rzeczy: czy specjalista prowadzi diagnozę uzależnienia od substancji psychoaktywnych i czy pracuje też z rodzinami osób biorących. Bezpłatne leczenie w ramach NFZ znajdziesz natomiast w poradniach terapii uzależnień, których adresy zebraliśmy niżej.
Kalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
ZadzwońKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
ZadzwońKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Zapytaj o wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Zapytaj o wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Zapytaj o wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
ZadzwońKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
ZadzwońKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Zapytaj o wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
Zapytaj o wizytęKalendarz online pojawi się po przejęciu profilu przez specjalistę.
ZadzwońTerapia uzależnień od narkotyków w Twoim mieście
Uzależnienia Warszawa
Uzależnienia Kraków
Uzależnienia Wrocław
Uzależnienia Łódź
Uzależnienia Poznań
Uzależnienia Gdańsk
Uzależnienia Szczecin
Uzależnienia Bydgoszcz
Uzależnienia Lublin
Uzależnienia Białystok
Uzależnienia Katowice
Uzależnienia Gdynia
Uzależnienia Częstochowa
Uzależnienia Radom
Uzależnienia Rzeszów
Uzależnienia Toruń
Uzależnienia Sosnowiec
Uzależnienia Kielce
Uzależnienia Gliwice
Uzależnienia Olsztyn
Uzależnienia Zabrze
Uzależnienia Bielsko-Biała
Uzależnienia Bytom
Uzależnienia Zielona Góra
Co dokładnie się leczy: kody rozpoznania i substancja
W dokumentacji nie zobaczysz słowa „narkomania”. NFZ rozlicza się klasyfikacją ICD-10, w której substancja wyznacza kod główny, a cyfra po kropce postać zaburzenia. To rozróżnienie ma znaczenie praktyczne: od substancji zależy, czy odstawienie wymaga detoksykacji na oddziale i czy w grę wchodzi leczenie substytucyjne, a od postaci zaburzenia zależy cel i długość programu.
| Substancja | Kod ICD-10 | Czy odstawienie wymaga detoksu | Leczenie substytucyjne |
|---|---|---|---|
| Opioidy (heroina, leki opioidowe) | F11 | Tak, objawy odstawienne są nasilone | Tak: metadon albo buprenorfina |
| Kanabinole (marihuana, haszysz) | F12 | Zwykle nie, objawy są łagodniejsze | Nie, podstawą jest psychoterapia |
| Leki uspokajające i nasenne | F13 | Tak, nagłe odstawienie bywa groźne dla życia | Nie, stosuje się stopniową redukcję dawki |
| Kokaina | F14 | Rzadko, dominują objawy psychiczne | Nie, podstawą jest psychoterapia |
| Inne stymulanty (amfetamina, mefedron) | F15 | Rzadko, ale możliwe objawy psychotyczne | Nie, podstawą jest psychoterapia |
| Kilka substancji naraz | F19 | Zależnie od najgroźniejszej z nich | Zależnie od obecności opioidów |
Sześć objawów, o które zapyta diagnosta
Zespół uzależnienia (kod F1x.2) rozpoznaje się, gdy w ciągu ostatniego roku wystąpiły co najmniej trzy z poniższych sześciu objawów. Sama częstotliwość brania ani rodzaj substancji nie przesądzają rozpoznania.
Głód substancji
Silna potrzeba albo poczucie przymusu brania, wracające mimo postanowień.
Utrata kontroli
Trudność z powstrzymaniem się, z zakończeniem brania albo z ilością.
Objawy odstawienne
Złe samopoczucie po przerwaniu, albo branie po to, żeby ich uniknąć.
Tolerancja
Do osiągnięcia tego samego efektu potrzeba coraz większej dawki.
Zaniedbywanie
Zdobywanie, branie i dochodzenie do siebie wypiera pracę, naukę i relacje.
Branie mimo szkód
Branie trwa mimo wiedzy o szkodach zdrowotnych, prawnych lub rodzinnych.
Rozpoznanie stawia specjalista psychoterapii uzależnień albo lekarz, na podstawie wywiadu. Testy przesiewowe są wskazówką i punktem wyjścia do rozmowy, nie diagnozą.
Odwyk narkotykowy: cztery tryby leczenia
„Odwyk” w języku potocznym oznacza zwykle zamknięty ośrodek, ale to tylko jeden z czterech trybów i wcale nie ten, od którego zaczyna większość osób. O wyborze decyduje nasilenie uzależnienia, obecność objawów odstawiennych i to, czy dotychczasowe środowisko da się utrzymać bez powrotu do brania.
| Tryb | Jak wygląda | Ile trwa | Dla kogo |
|---|---|---|---|
| Detoksykacja | Oddział szpitalny, nadzór lekarza i pielęgniarek, leczenie objawów odstawiennych | Kilka dni | Opioidy, leki uspokajające, ciężkie objawy po odstawieniu |
| Poradnia (ambulatoryjnie) | Mieszkasz w domu, przychodzisz na terapię indywidualną i grupową 2 do 3 razy w tygodniu | Kilka miesięcy | Zachowana praca lub nauka, wsparcie w otoczeniu, brak ciężkich objawów |
| Oddział dzienny | Intensywny program w ciągu dnia, powrót do domu na noc | Kilka do kilkunastu tygodni | Za mało poradni, za dużo pobytu całodobowego |
| Ośrodek stacjonarny | Pobyt całodobowy w społeczności terapeutycznej, terapia grupowa codziennie | 6 do 12 miesięcy | Długi staż brania, brak oparcia w otoczeniu, nieudane próby ambulatoryjne |
Detoksykacja jest etapem, a nie leczeniem. Sama, bez programu terapeutycznego, niemal zawsze kończy się powrotem do brania, bo usuwa objawy fizyczne, a nie mechanizm uzależnienia.
Jak wygląda pobyt w ośrodku: model społeczności terapeutycznej
Polskie ośrodki stacjonarne dla osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych pracują w modelu społeczności terapeutycznej. Grupa pacjentów żyje razem według ustalonych zasad, ma obowiązki i wspólnie odpowiada za codzienność ośrodka. Terapia nie dzieje się wyłącznie na sesjach: dzieje się w tym, jak funkcjonujesz w grupie przez cały dzień.
| Etap | Co się dzieje | Orientacyjny czas |
|---|---|---|
| Kwalifikacja | Diagnoza, badania, ustalenie trybu i skierowanie do konkretnej placówki | 1 do 3 spotkań |
| Detoksykacja | Oddział szpitalny, jeśli substancja i nasilenie tego wymagają | Kilka dni |
| Adaptacja w ośrodku | Wejście w zasady społeczności, obowiązki, pierwsza praca nad motywacją | Pierwsze tygodnie |
| Program właściwy | Terapia indywidualna ok. raz w tygodniu, terapia grupowa codziennie, opieka psychiatryczna, prawna i socjalna | Kilka miesięcy |
| Readaptacja | Powrót do pracy lub nauki, hostel, program postrehabilitacyjny, praca nad nawrotami | Miesiące po zakończeniu pobytu |
Najsłabszym ogniwem jest zwykle ostatni wiersz tej tabeli. Wypis z ośrodka bez zaplanowanego etapu readaptacji oznacza powrót do tego samego środowiska bez żadnego zabezpieczenia, dlatego o ofertę postrehabilitacyjną pytaj już przy kwalifikacji, a nie na miesiąc przed wyjściem.
Odwyk narkotykowy na NFZ i prywatnie: co realnie się różni
Przy uzależnieniu od narkotyków publiczna ścieżka jest korzystniejsza finansowo niż w prawie każdym innym obszarze polskiej ochrony zdrowia. Art. 26 ust. 5 ustawy o przeciwdziałaniu narkomanii nakazuje udzielać świadczeń z zakresu leczenia, rehabilitacji i reintegracji osobie uzależnionej bezpłatnie, bez wymogu ubezpieczenia zdrowotnego i niezależnie od miejsca zamieszkania w kraju. Realną różnicą jest więc czas oczekiwania i warunki pobytu, a nie dostęp do leczenia jako taki.
| Kryterium | NFZ | Ośrodek prywatny |
|---|---|---|
| Koszt terapii | 0 zł, także bez ubezpieczenia | Turnus 26 do 28 dni: 8 000 do 13 500 zł |
| Koszt detoksykacji | 0 zł | 4 000 do 6 000 zł, rozliczana osobno |
| Konsultacja | 0 zł, bez skierowania | Od około 250 zł |
| Czas oczekiwania | Średnio 30 dni (stan z lipca 2026), dłużej na miejsce stacjonarne | Zwykle przyjęcie w ciągu kilku dni |
| Skierowanie | Niewymagane | Niewymagane |
| Długość programu stacjonarnego | 6 do 12 miesięcy w społeczności terapeutycznej | Najczęściej turnus 4 do 12 tygodni |
| Etap po programie | Hostele i programy postrehabilitacyjne, też bezpłatne | Zależy od ośrodka, warto zapytać przed wpłatą |
W lipcu 2026 NFZ miał zakontraktowane 729 placówek leczenia uzależnień, przy średnim czasie oczekiwania 30 dni. Aktualne terminy dla konkretnej placówki sprawdzisz w Informatorze o Terminach Leczenia NFZ albo pod całodobowym numerem 800 190 590. Krótszy turnus prywatny nie jest automatycznie lepszy od dłuższego programu publicznego: przy długim stażu brania cztery tygodnie to zwykle za mało, żeby utrwalić zmianę.
Leczenie substytucyjne przy uzależnieniu od opioidów
Przy opioidach samo odstawienie ma niską skuteczność, a każdy nieudany powrót do brania po okresie abstynencji zwiększa ryzyko przedawkowania, bo tolerancja spada. Dlatego stosuje się leczenie substytucyjne: pacjent otrzymuje pod kontrolą lekarza metadon albo buprenorfinę zamiast substancji zdobywanej nielegalnie. Celem nie jest natychmiastowa abstynencja, tylko zatrzymanie w leczeniu, stabilizacja życia i obniżenie ryzyka zdrowotnego.
Skala w Polsce
Z leczenia substytucyjnego korzysta około 2 do 3 tysięcy pacjentów, przy szacowanej liczbie 10 do 20 tysięcy problemowych użytkowników opioidów.
Zmiana z 2026 roku
Podpisana nowelizacja ustawy o przeciwdziałaniu narkomanii ma udostępnić metadon i buprenorfinę na receptę u lekarza, poza wąską siecią programów, oraz utworzyć centralny rejestr osób objętych leczeniem.
Dlaczego to ważne
W 2025 roku w części kraju nie działał ani jeden specjalistyczny program substytucyjny, więc dostęp zależał od województwa, a nie od potrzeb pacjenta.
O kwalifikacji, doborze leku i sposobie prowadzenia leczenia decyduje wyłącznie lekarz. Substytucja nie zastępuje psychoterapii uzależnienia, tylko tworzy warunki, w których terapia w ogóle ma szansę się odbyć.
Przymusowy odwyk narkotykowy: możliwy tylko wobec niepełnoletniego
To najczęściej mylona rzecz w tym temacie. Przy alkoholu istnieje procedura zobowiązania dorosłego do leczenia odwykowego, prowadzona przez gminną komisję i sąd rejonowy. Przy narkotykach takiej ścieżki dla osoby pełnoletniej nie ma: leczenie jest dobrowolne. Ustawa o przeciwdziałaniu narkomanii przewiduje skierowanie na przymusowe leczenie i rehabilitację wyłącznie wobec osoby niepełnoletniej, na podstawie art. 30.
Co przewiduje art. 30 ustawy
- Kto składa wniosek: przedstawiciel ustawowy, krewny w linii prostej, rodzeństwo albo faktyczny opiekun. Sąd może też działać z urzędu.
- Kto orzeka: sąd rodzinny.
- W jakim trybie: według przepisów o postępowaniu w sprawach nieletnich.
- Jak długo: czasu nie określa się z góry, ale nie może przekroczyć 2 lat.
- Po osiemnastce: jeśli osoba osiągnie pełnoletność przed zakończeniem, sąd może przedłużyć leczenie, nadal w granicach dwuletniego limitu.
Czego zrobić nie można
- Nie da się skierować do sądu wniosku o przymusowe leczenie dorosłego syna, córki, partnera ani rodzica z powodu narkotyków.
- Gminna komisja rozwiązywania problemów alkoholowych nie ma kompetencji w sprawach uzależnienia od narkotyków. Jej procedura dotyczy alkoholu.
- Prywatny ośrodek nie może przyjąć ani zatrzymać dorosłego bez jego zgody, niezależnie od tego, kto płaci za pobyt.
- Umieszczenie kogoś w placówce bez zgody wbrew przepisom jest bezprawnym pozbawieniem wolności.
Jeśli bliska osoba jest pełnoletnia i nie chce się leczyć, realnie dostępne są dwie drogi: bezpłatny program dla rodzin i osób współuzależnionych, który możesz podjąć od razu i bez jej zgody, oraz przygotowana rozmowa motywująca, najlepiej prowadzona przy wsparciu terapeuty uzależnień. W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia, na przykład przy przedawkowaniu, dzwoń pod 112, a nie do ośrodka.
Od decyzji do pierwszej sesji: cztery kroki
1
Zacznij od poradni, nie od ośrodka zamkniętego
Poradnia terapii uzależnienia od substancji psychoaktywnych to najniższy próg wejścia: bez skierowania, bez opłat i bez przerywania pracy czy nauki. Specjalista psychoterapii uzależnień stawia diagnozę i dopiero na jej podstawie ustalacie tryb: ambulatoryjny, oddział dzienny czy pobyt całodobowy. Skierowanie od razu do ośrodka zamkniętego bywa decyzją na wyrost, a wolne miejsca są tam znacznie trudniej dostępne.
2
Sprawdź, czy potrzebny jest detoks
Odstawienie opioidów, benzodiazepin i alkoholu potrafi być groźne dla zdrowia, a przy benzodiazepinach nawet dla życia. Jeśli po przerwaniu brania pojawiają się drgawki, majaczenie, silne wymioty albo skrajny niepokój, detoksykacja musi odbyć się na oddziale, pod nadzorem lekarza. Trwa zwykle kilka dni i jest osobnym etapem PRZED terapią. Sam detoks nie leczy uzależnienia.
3
Zapytaj o model programu i o etap po nim
W leczeniu narkotyków standardem stacjonarnym jest społeczność terapeutyczna: pobyt od 6 do 12 miesięcy, terapia indywidualna mniej więcej raz w tygodniu, codzienna terapia grupowa oraz opieka psychologiczna, psychiatryczna, prawna i socjalna. Pytaj wprost, co placówka oferuje po zakończeniu programu. Hostel readaptacyjny i program postrehabilitacyjny to etap, na którym najczęściej rozstrzyga się trwałość efektu.
4
Przy opioidach zapytaj o leczenie substytucyjne
Przy uzależnieniu od opioidów samo odstawienie ma niską skuteczność, a leczenie substytucyjne metadonem lub buprenorfiną zatrzymuje osobę w leczeniu i obniża ryzyko przedawkowania. W Polsce korzysta z niego jedynie około 2 do 3 tysięcy pacjentów, przy szacowanych 10 do 20 tysiącach problemowych użytkowników opioidów. Podpisana w 2026 roku nowelizacja ustawy ma udostępnić oba leki na receptę u lekarza, poza wąską siecią programów.
Najczęstsze pytania o odwyk narkotykowy
Ile kosztuje odwyk narkotykowy?
W publicznej ochronie zdrowia nic. Art. 26 ust. 5 ustawy o przeciwdziałaniu narkomanii nakazuje udzielać świadczeń z zakresu leczenia, rehabilitacji i reintegracji osobie uzależnionej bezpłatnie, bez wymogu posiadania ubezpieczenia zdrowotnego i niezależnie od miejsca zamieszkania w kraju. Prywatnie turnus terapeutyczny 26 do 28 dni kosztuje najczęściej od 8 000 do 13 500 zł, sama detoksykacja od 4 000 do 6 000 zł, a pojedyncza konsultacja od około 250 zł.
Czy odwyk narkotykowy jest za darmo bez ubezpieczenia?
Tak. To rzadki wyjątek w polskim systemie: ustawa o przeciwdziałaniu narkomanii przyznaje bezpłatne leczenie, rehabilitację i reintegrację osobie uzależnionej niezależnie od tego, czy ma opłacone składki zdrowotne. Dotyczy to zarówno poradni ambulatoryjnej, jak i pobytu w ośrodku stacjonarnym. Nie trzeba mieć dowodu ubezpieczenia ani zaświadczenia od pracodawcy.
Ile trwa odwyk narkotykowy?
Zależy od trybu. Detoksykacja to zwykle kilka dni na oddziale. Program ambulatoryjny w poradni rozkłada się na kilka miesięcy, przy 2 do 3 spotkaniach tygodniowo. Leczenie stacjonarne w modelu społeczności terapeutycznej trwa najdłużej, od 6 do 12 miesięcy, a część ośrodków prowadzi krótsze, około sześciotygodniowe programy intensywne. Po zakończeniu zaczyna się etap postrehabilitacyjny, liczony w miesiącach.
Czy do poradni leczenia uzależnień potrzebne jest skierowanie?
Nie. NFZ wyłącza osoby uzależnione od substancji psychoaktywnych z obowiązku posiadania skierowania. Zgłaszasz się sam, telefonicznie albo osobiście, a na pierwszą wizytę potrzebujesz jedynie dokumentu tożsamości z numerem PESEL. Skierowanie nie jest też potrzebne do psychiatry.
Czy można kogoś przymusowo wysłać na odwyk narkotykowy?
Osoby pełnoletniej nie. Leczenie uzależnienia od narkotyków jest dobrowolne i polskie prawo nie przewiduje dla dorosłych procedury podobnej do zobowiązania do leczenia odwykowego przy alkoholu. Wyjątek dotyczy wyłącznie osób niepełnoletnich: na podstawie art. 30 ustawy o przeciwdziałaniu narkomanii sąd rodzinny może skierować niepełnoletniego na przymusowe leczenie i rehabilitację. To najczęstszy błąd w treściach na ten temat.
Kto składa wniosek o leczenie niepełnoletniego?
Zgodnie z art. 30 ustawy wniosek składa przedstawiciel ustawowy, krewny w linii prostej, rodzeństwo albo faktyczny opiekun; sąd może też wszcząć postępowanie z urzędu. Orzeka sąd rodzinny, w postępowaniu prowadzonym według przepisów o postępowaniu w sprawach nieletnich. Czasu leczenia nie określa się z góry, ale nie może przekroczyć 2 lat. Jeśli osoba skończy 18 lat w trakcie, sąd może przedłużyć leczenie, nadal w granicach tego dwuletniego limitu.
Czym różni się ośrodek stacjonarny od poradni?
W poradni mieszkasz w domu i przychodzisz na zajęcia kilka razy w tygodniu, więc utrzymujesz pracę i relacje, ale codziennie mierzysz się z tym samym środowiskiem i tymi samymi wyzwalaczami. Ośrodek stacjonarny to pobyt całodobowy przez wiele miesięcy, w społeczności terapeutycznej, z odcięciem od dotychczasowego otoczenia. Oddział dzienny jest wariantem pośrednim: intensywne zajęcia w ciągu dnia, powrót do domu na noc.
Na czym polega leczenie substytucyjne?
Osoba uzależniona od opioidów otrzymuje pod kontrolą lekarza metadon albo buprenorfinę zamiast substancji branej dotąd nielegalnie. Celem nie jest natychmiastowa abstynencja, tylko zatrzymanie pacjenta w leczeniu, ustabilizowanie funkcjonowania i obniżenie ryzyka przedawkowania oraz zakażeń. W Polsce leczeniem substytucyjnym objętych jest około 2 do 3 tysięcy osób, przy szacowanej liczbie 10 do 20 tysięcy problemowych użytkowników opioidów.
Ile czeka się na leczenie uzależnienia na NFZ?
W lipcu 2026 świadczenia z zakresu leczenia uzależnień miało zakontraktowanych 729 placówek, a średni czas oczekiwania wynosił 30 dni. Do poradni ambulatoryjnej czeka się zwykle najkrócej, bo placówek jest najwięcej i nie obowiązuje skierowanie. Na miejsce w ośrodku stacjonarnym czeka się dłużej, a kolejki różnią się między województwami. Aktualne terminy sprawdzisz w Informatorze o Terminach Leczenia NFZ albo pod numerem 800 190 590.
Jak rozpoznaje się uzależnienie od narkotyków?
Według ICD-10, którym NFZ nadal się rozlicza, kody biegną od F11 do F19 zależnie od substancji: F11 opioidy, F12 kanabinole, F13 leki uspokajające i nasenne, F14 kokaina, F15 inne stymulanty, F19 używanie wielu substancji. Cyfra po kropce oznacza postać: F1x.1 to używanie szkodliwe, F1x.2 zespół uzależnienia, F1x.3 zespół abstynencyjny. Rozpoznanie zespołu uzależnienia wymaga co najmniej 3 z 6 objawów w ciągu ostatniego roku.
Czy terapia uzależnień od narkotyków online działa?
Konsultacja, diagnoza i część pracy indywidualnej dobrze przenoszą się na formę zdalną i dla osób z mniejszych miejscowości bywa to jedyny realny kontakt ze specjalistą psychoterapii uzależnień. Dwóch rzeczy online nie zastąpi: detoksykacji, która jest procedurą medyczną wymagającą nadzoru, oraz społeczności terapeutycznej, czyli codziennego życia w grupie, które w leczeniu narkotyków jest jednym z najmocniejszych elementów programu.
Gdzie zadzwonić po pomoc i informację o placówkach?
Ogólnopolski Telefon Zaufania Uzależnienia, dawniej Narkotyki Narkomania, działa pod bezpłatnym numerem 800 199 990 codziennie od 16:00 do 21:00; konsultanci pomagają też znaleźć placówkę. Całodobowa Telefoniczna Informacja Pacjenta NFZ to 800 190 590. W kryzysie emocjonalnym: 116 123 dla dorosłych i 116 111 dla dzieci i młodzieży. W stanie zagrożenia życia dzwoń pod 112.
Co mogą zrobić bliscy osoby uzależnionej?
Poradnie prowadzą osobne, również bezpłatne programy dla osób współuzależnionych i dla rodzin, i nie wymagają one, żeby osoba biorąca podjęła leczenie. To jedyne działanie dostępne od razu, bez jej zgody i bez jej udziału. Wywieranie presji i kontrolowanie zwykle nie skraca drogi do terapii, natomiast własna praca terapeutyczna zmienia sposób reagowania na sytuację i realnie obniża koszt psychiczny czekania.
Ostatnia aktualizacja: sierpień 2026.
Umów konsultację u specjalisty psychoterapii uzależnień
Pierwsza rozmowa to diagnoza i ustalenie trybu leczenia, a nie zobowiązanie do rocznego pobytu w ośrodku. Możesz zacząć od wizyty online, jeśli łatwiej Ci zrobić pierwszy krok bez wychodzenia z domu.
Ogólnopolski Telefon Zaufania Uzależnienia: 800 199 990 (bezpłatny, codziennie 16:00 do 21:00). Telefoniczna Informacja Pacjenta NFZ: 800 190 590. W kryzysie emocjonalnym: 116 123 dla dorosłych i 116 111 dla dzieci i młodzieży. W stanie zagrożenia życia: 112.