Leczenie uzależnień: terapia uzależnień na NFZ i poradnie w Polsce
Leczenie uzależnień w Polsce jest bezpłatne, nie wymaga skierowania i przysługuje także osobom nieubezpieczonym. Podstawą jest terapia uzależnień prowadzona przez certyfikowanych specjalistów, indywidualnie i w grupie. W bazie ZnajdźPsychologa jest 521 placówek tego typu wpisanych do rejestru RPWDL w 37 miastach. Poradnie prowadzą terapię uzależnienia od alkoholu i substancji psychoaktywnych, a także terapię współuzależnienia dla rodzin. Wybierz miasto, żeby zobaczyć placówki.
Aktualizacja: lipiec 2026
Leczenie uzależnień: wybierz swoje miasto
Kliknij miasto, żeby zobaczyć pełną listę placówek z adresami i telefonami do rejestracji. Liczba w nawiasie to liczba placówek w rejestrze RPWDL.
Lista placówek pochodzi z Rejestru Podmiotów Wykonujących Działalność Leczniczą (RPWDL). Przed wizytą potwierdź telefonicznie godziny przyjęć i aktualny kontrakt z NFZ.
Leczenie uzależnień: jak skorzystać z pomocy
Zgłoś się bezpośrednio do poradni
Do poradni terapii uzależnień nie potrzebujesz skierowania. Leczenie jest bezpłatne także dla osób nieubezpieczonych, a placówki obowiązuje tajemnica: nikt nie informuje pracodawcy ani rodziny.
Pierwsza wizyta to diagnoza
Specjalista terapii uzależnień przeprowadza wywiad i wspólnie z Tobą ustala plan: terapię indywidualną, grupową albo program dzienny. Przy silnym uzależnieniu fizycznym pierwszym krokiem bywa detoksykacja.
Bliscy też mają prawo do pomocy
Poradnie uzależnień prowadzą terapię współuzależnienia dla partnerów i dorosłych dzieci osób uzależnionych. Możesz zgłosić się sam, nawet jeśli osoba pijąca nie chce się leczyć.
Daj terapii czas
Podstawowy program terapii uzależnienia trwa zwykle od kilku miesięcy do roku, a potem następuje etap pogłębiony. Nawroty są częścią choroby, nie dowodem, że leczenie nie działa.
NFZ czy prywatnie?
Pomoc w placówkach z kontraktem NFZ jest bezpłatna, ale trzeba liczyć się z kolejką: do psychiatry od kilku dni do kilku miesięcy, na psychoterapię zwykle od kilku miesięcy do ponad roku, zależnie od placówki. Do psychiatry i psychologa nie potrzebujesz skierowania. Skierowanie od lekarza jest wymagane dopiero na psychoterapię w ramach NFZ.
Rozsądna strategia, którą stosuje wiele osób: zapisujesz się do poradni NFZ (kolejka i tak biegnie), a równolegle umawiasz konsultację prywatną, żeby nie tracić miesięcy bez pomocy. Prywatna konsultacja psychologiczna kosztuje zwykle od 150 do 250 zł, sesja psychoterapii od 180 do 350 zł.
Nie chcesz czekać w kolejce?
W naszym katalogu umówisz prywatną wizytę u specjalisty w swoim mieście lub online, zwykle w ciągu kilku dni i bez skierowania.
W kryzysie: bezpłatny telefon wsparcia 116 123 (całodobowo), dla dzieci i młodzieży 116 111, w zagrożeniu życia 112.
Najczęstsze pytania
Czy leczenie uzależnień na NFZ wymaga skierowania?
Nie, do poradni terapii uzależnień zgłaszasz się bez skierowania. Co więcej, leczenie uzależnienia od alkoholu i narkotyków jest w Polsce bezpłatne także dla osób nieubezpieczonych. Wystarczy zadzwonić do poradni i umówić pierwszą wizytę diagnostyczną.
Jak wygląda terapia uzależnień?
Podstawą jest psychoterapia: indywidualna i grupowa, prowadzona przez certyfikowanych specjalistów psychoterapii uzależnień. Program podstawowy trwa zwykle od kilku miesięcy do roku i uczy rozpoznawania mechanizmów uzależnienia oraz radzenia sobie z głodem i nawrotami. Przy silnym uzależnieniu fizycznym leczenie zaczyna się od detoksykacji.
Gdzie szukać pomocy dla bliskiej osoby uzależnionej?
Poradnie terapii uzależnień prowadzą bezpłatną terapię także dla rodzin: partnerów i dorosłych dzieci osób uzależnionych. Możesz zgłosić się sam, nawet jeśli osoba pijąca odmawia leczenia. Wsparcie oferują też grupy Al-Anon oraz ogólnopolskie telefony zaufania.
Ile trwa terapia uzależnień?
Program podstawowy w poradni trwa zwykle od kilku miesięcy do roku, przy spotkaniach indywidualnych i grupowych kilka razy w tygodniu na starcie. Po nim proponuje się program pogłębiony, rozłożony na kolejny rok lub dwa, nastawiony na utrzymanie abstynencji i zapobieganie nawrotom. Przy uzależnieniu fizycznym całość poprzedza detoksykacja, która zajmuje kilka do kilkunastu dni.
Ile kosztuje terapia uzależnień?
W poradni z kontraktem NFZ jest bezpłatna, także dla osób nieubezpieczonych, i nie wymaga skierowania. Prywatnie sesja u certyfikowanego specjalisty psychoterapii uzależnień kosztuje najczęściej od 150 do 300 zł, a zamknięte ośrodki stacjonarne wyceniają pobyt na kilka tysięcy złotych miesięcznie. Ceny konkretnych placówek ustala każda z osobna, więc podajemy tylko widełki rynkowe.
Jak znaleźć poradnię leczenia uzależnień w swoim mieście?
Wybierz swoje miasto z listy poniżej, żeby zobaczyć poradnie terapii uzależnień z adresami i telefonami. Placówki obowiązuje tajemnica: nikt nie informuje pracodawcy ani rodziny. Pomoc jest bezpłatna również bez ubezpieczenia, a zgłoszenie nie wymaga skierowania.